Vive...

…Vive el momento, en tu mente y en tu cuerpo,
apreciando lo que tienes y sin ansiedad.
Deja de preguntarte constantemente
qué es lo mejor que puedes hacer.
No pienses en qué pasaría si hicieras tal o cual cosa,
ni en tus objetivos para el futuro,
y concéntrate en el momento presente.
Vive aquí y ahora, ya que si te dedicas
a pensar en que quieres estar en otro lugar,
echarás a perder los preciosos instantes presentes.
El sabio tiene la buena costumbre se sumergirse
por completo en el
“ahora”
de cada momento de su vida.

…Abandona las exigencias y el convencimiento
de que no puedes ser feliz porque,
supuestamente, te falta algo en la vida.